康宝莱奶昔减肥怎么样效果如何

3月22日开始喝康宝莱奶昔代餐粉，每日只代餐减肥夜里1斤，早中正常吃，戒饮品和大肉。目前喝过两桶半了，配瘦腰片一起吃的。到目前为止已经喝过两个月半，已经减肥瘦身了7斤，没有做所有运动，只是控制多吃。有好几种口感，本人、爱是摩卡咖啡味的，香草味香料味过浓，香橙味太甜。摩卡咖啡味就是变稠，但入口处味道还是很好的。

康宝莱奶昔曲奇饼味用纯牛奶泡超好喝，故此受到很多人的欢迎，目前对减肥瘦身有点儿自信心了！味儿还不错每日吃1斤，味道特好，但是没有减肥瘦身！就是纯牛奶口感，不错。下一步确实要瘦五斤。香薄荷味特别文艺小清新，喝过透心凉。效果希望中，很喜欢这种苦中带点甜的味儿上午代餐减肥的，用于改进胃肠。前天接到的，夜里打开看来少那么多，味道还是不错的，先吃一段时间再看看

康宝莱奶昔很划得来，目前已经喝了7罐，平常控制饮食搭配，之前124斤从那时起110斤，减肥瘦身了14斤，往年8月开始吃，期间没怎么管好嘴，休重一段时间升高一段时间降低。