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据介绍，“黑心棉”是劣质生活用絮用纤维制品的俗称。一般生活用絮用纤维制品(被、褥、枕、棉服等)不符合、标准GB18383-2007中相关要求的，则可认定为劣质生活用絮用纤维制品，也就是我们俗称的“黑心棉”。“黑心棉”对人体危害极大。它不但破坏了棉纤维表皮的蜡质层，而且纤维中吸收了大量化学物质，直接接触人体会引起瘙痒过敏、呼吸困难等症状。
质检总局表示，一般来说，可采用以下几种简单的方法辨别絮用纤维制品(棉胎、棉垫、枕芯等)的优劣：
一、眼观，一般来说，“黑心棉”看上去不那么光滑，有些粗糙的感觉，而优质的棉花色泽洁白。
二、手感，正常的棉花手感较柔软，有一定的弹、，手感好，而“黑心棉”看上去有杂质，手感粗糙。
三、撕扯，通过撕扯，消费者可以感受一下棉花的强度怎样，一般而言，“黑心棉”没有强力，一撕就断。
四、如果使用的是化学纤维的棉胎，原料应该是化纤厂生产出来的(而非废烂布、工业废料打成的化学纤维)。这种正常的化学纤维一般色泽均匀，没有过多粉尘，弹、较好，没有异味，否则即为伪劣产品。
五、如果棉絮颜色杂，甚至含有纱头和碎布，很可能是用工业废料经二次加工生产的劣质产品。
六、“黑心棉”在加工时要经过漂白程序，细闻会有淡淡的酸味，优质棉花燃烧时无刺鼻气味，而“黑心棉”则有明显的刺鼻气味。